Pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin gripă şi infecţii respitorii medicii recomandă:
- Respectarea regulilor de igienă personală şi folosirea batistelor personale
- Copiii bolnavi nu vor fi trimişi în colectivităţi (grădiniţe, şcoli)
- Evitarea deplasării în spații deschise și a expunerii la frig, precum şi evitarea supraaglomerărilor umane. În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise atunci este recomandată folosirea de mijloace de protectie adecvate (căciuli, mănuși etc) şi evitarea accidentărilor care pot determina fracturi, luxaţii sau entorse
- Alimentație bogată în proteine, grăsimi nesaturate, fructe şi legume Evitarea consumului de băuturi alcoolice
- Persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, vor evita deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării acestora în condiţii de temperaturi scăzute
- Încălzirea corespunzătoare a locuințelor și spațiilor închise de locuit și evitarea utilizării instalațiilor improvizate care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon
- Evitarea expunerii prelungite a extremităților la temperaturi scăzute