• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Cefaleea cronică de tensiune poate fi ameliorată prin exerciţii, relaxare sau acupunctură

on . . Accesări: 4876

Mai multe metode nonfarmacologice – exerciţii fizice şi de relaxare, acupunctura – pot asigura o îmbunătăţire de lungă durată la pacienţii care suferă de cefalee cronică de tensiune (chronic tension-type headaches, CTTH), relatează oamenii de ştiinţă din Suedia în numărul din noiembrie al revistei Cephalalgia.
 Pentru că folosirea frecventă a medicamentelor analgetice poate duce la apariţia cefaleelor cronice, „primul pas important în tratamentul CTTH este reducerea consumului de calmante”, susţin dr. Elisabeth Soderberg şi colegii ei.
 Echipa de cercetători de la Academia Sahlgrenska de la Universitatea Goteborg a planificat un studiu în care au fost incluşi 90 de pacienţi care au suferit de CTTH de 7 ani în medie. Participanţii au beneficiat în mod aleator de exerciţii fizice, exerciţii de relaxare sau acupunctură. Definiţia CCTH folosită de cercetători a fost apariţia durerilor de cap în cel puţin 15 zile pe lună, pe o perioadă minimă de 6 luni.
 Premergător tratamentului propriu-zis, trialul s-a început cu o perioadă de 4 săptămâni în care pacienţii au notat caracteristicile durerilor de cap într-un jurnal. Ei au folosit jurnalul şi în perioada de 4 săptămâni imediat după şedinţele terapeutice şi ulterior la 3 şi la 6 luni.
 Acupunctura a fost practicată cu 10-12 ace, pe o perioadă de 10-12 săptămâni, 30 de minute pe săpămână.
 Antrenamentul fizic a inclus cinci exerciţii repetate de 100 de ori fiecare, care au vizat în special musculatura gâtului şi a umărului, la care s-au adăugat şi exerciţii ergometrice de întindere şi pe bicicletă.
 Alături de exerciţiile de relaxare progresivă, pacienţii din ultimul grup au învăţat tehnici de respiraţie, de relaxare în timpul activităţilor zilnice şi au fost instruiţi cum să facă faţă stresului.
 Singura diferenţă semnificativă între cele trei grupuri imediat după ultima şedinţă de tratament, a fost numărul mai ridicat al perioadelor fără cefalee la pacienţii care au învăţat tehnici de relaxare faţă de cei care au beneficiat de acupunctură. Altfel „nu au fost înregistrate diferenţe de lungă durată între cele trei metode terapeutice”.
 Faţă de începutul studiului, acupunctura a redus într-un mod semnificativ intensitatea durerilor de cap atât la 3 cât şi la 6 luni. Antrenamentul fizic a fost asociat cu reducerea în intensitate a durerii şi cu creşterea numărului de perioade asimptomatice imediat după ultima şedinţă de tratament şi la 6 luni. Exerciţiile de relaxare au ameliorat într-un mod semnificativ intensitatea şi frecvenţa cefaleei, atât imediat după tratament cât şi la 3, respectiv 6 luni.
 Dr. Soderberg şi colegii ei au sugerat că, cele mai bune rezultate pot fi obţinute probabil printr-o combinaţie a celor trei metode terapeutice.
 
Cephalalgia 2006;26:1320-1329.

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!