Vitamina D, care are rolul de a menţine un nivel normal al calciului şi fosforului în sânge ajută în mod semnificativ la prevenirea apariţiei cancerului, conform unui nou studiu realizat de cercetătorii din cadrul Universităţii din California
de cancer, precum cel de colon, de sân şi de ovare.
„Multe persoane au o deficienţă de vitamina D. Un pahar de lapte, de exemplu, conţine doar 100 de IU. Alte alimente, precum iaurtul, brânza sau sucul de portocale, încep să fie îmbogăţite cu vitamina D. Esenţial e însă să beneficiaţi de 1.000 de IU zilnic”, au declarat autorii studiului.(Rompres)
„Multe persoane au o deficienţă de vitamina D. Un pahar de lapte, de exemplu, conţine doar 100 de IU. Alte alimente, precum iaurtul, brânza sau sucul de portocale, încep să fie îmbogăţite cu vitamina D. Esenţial e însă să beneficiaţi de 1.000 de IU zilnic”, au declarat autorii studiului.(Rompres)
