La fiecare trei minute, o femeie este diagnosticată cu cancer la sân. Statisticile mai arată că una din opt femei riscă să dezvolte această boală în timpul vieţii. Cinci ore pe săptămână de mers pe jos (sau altă activitate aerobică) reduce riscul îmbolnăvirii de cancer la sân cu mai mult de 50%, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud. Potrivit aceluiaşi studiu, sunt suficiente 20 de minute pe zi de exerciţii fizice pentru a reduce cu o
treime riscul îmbolnăvirii. Studiul a fost realizat pe un eşantion de 14.000 de femei. Potrivit cercetătorilor, acesta este primul studiu care relevă o legătură obiectivă clară între fitness şi riscul unui deces cauzat de cancerul la sân.
