Potrivit unui studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea din Edinburgh, magneziul este esențial pentru funcționarea bună a ceasului intern al oragnismului, astfel că problemele de somn ar putea fi legate de o lipsă a acestui mineral din organism, informează AGERPRES.
Aceștia consideră că magneziul are un rol foarte important în procesul adormirii, arată site-ul Terra Femina, preluat de 7sur7.be.
Corpul este reglat de ritmul circadian, ceas intern care controlează stările de veghe și somn. "Buna funcționare a ceasului intern este fundamentală pentru corpul uman. Impactul său asupra stării de sănătate este imens", explică doctorul Gerben von Ooijen, șeful echipei care a elaborat studiul.
Continuarea articolului pe Agerpres.
Sursa: AGERPRES
