Ca urmare a studiilor realizate de diverși cercetători, consiliul olandez al sănătății recomandă consumul a trei-patru cești de ceai pe zi, datorită efectelor benefice asupra sănătății, informează AGERPRES.

Specialiștii subliniază că este vorba de ceai "adevărat" și nu de infuzii sau ceaiuri de fructe, relatează passionsante.be. 

 

Ceaiul are un efect pozitiv asupra presiunii arteriale, consumul zilnic a cinci cești de ceai negru sau a trei cești de ceai verde reducând presiunea sistolică în medie cu 2 mmHg. În plus, ameliorează nivelul de colesterol: trei cești de ceai negru sau verde pe zi ar scădea nivelul colesterolului "rău" (LDL). 

Continuarea articolului pe Agerpres.

Sursa: AGERPRES