• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Remedii naturiste pentru răceală

on . . Accesări: 343

De obicei, simptomele răcelii se reduc de la sine în câteva zile, dar anumite remedii naturiste pot accelera vindecarea şi pot ameliora simptomele.

Iată care sunt cele mai folosite remedii pentru răceală.

Simptomele de răceală

Răceala cuprinde un complex de semne și simptome care au caracteristici similare, dar care pot fi cauzate de o varietate de diferite virusuri. Semnele foarte cunoscute ale răcelii comune includ secrețiila nazale, congestia nazală, strănutul, tusea și, uneori, durerile de gât și lăcrimarea. De asemenea, semnele pot fi asociate cu semne și simptome sistemice, cum ar fi febră, frisoane, stare generală de rău și dureri corporale, deși acestea sunt mai frecvent observate la gripă.

Cel puțin 50% dintre cazurile de răceală sunt cauzate de rinovirusuri, dintre care există aproximativ 100 de serotipuri. Alte virusuri care pot provoca răceli includ adenovirusuri, enterovirusuri, virusul sincițial respirator (RSV), coronavirus etc. Rinovirusurile supraviețuiesc cel mai bine la temperaturile mai scăzute din nas, spre deosebire de zonele mai profunde ale corpului, motiv pentru care semnele primare și simptomele apar la acest nivel.


Simptomele de răceală includ:
• durere de gât;
• congestie nazală şi secreţii nazale;
• strănut;
• durere de cap;
• febră ușoară și frisoane;
• tuse ușoară;
• oboseală.

De obicei, simptomele sunt ușoare în primele 3-4 zile, se intensifică în următoarele 1-2 zile și apoi se reduc iar în 3-4 zile. Cele mai multe răceli se reduc în 7-10 zile.

Remedii naturiste pentru răceală

Iată care sunt principalele remedii pentru ameliorarea simptomelor:
Consumul de lichide calde - Acestea susțin hidratarea organismului și pot reduce congestia nazală. De asemenea, pot reduce durerile în gât.
Supa de pui - Probabil cel mai popular remediu pentru răceală este supa de pui. Unele studii au arătat că supa de pui inhibă, de fapt, inflamarea celulelor din pasajul nazal, eliminând congestia nazală. Chiar dacă eficacitatea sa nu este demonstrată științific, supa de pui este încă un remediu gustos și destul de eficient pentru cei care se confruntă cu dureri în gât și o pierdere a poftei de mâncare.
Echinacea - Echinacea este o plantă folosită de multă vreme ca remediu împotriva răcelii și ca suplimente de prevenție. Planta este disponibila sub forma de pastile, siropuri sau ceaiuri.
Mierea – Mierea poate fi eficientă în reducerea durerii de gât și a tusei. Unele studii au sugerat că mierea administrată la culcare este eficientă în reducerea frecvenței și severității tusei nocturne. E important să rețineți că mierea nu trebuie administrată niciodată copiilor sub 12 luni din cauza riscului de botulism. Mierea are o varietate de proprietăți antibacteriene și antimicrobiene. Consumul de ceai cu miere și lămâie poate ameliora durerea de gât.
Frecțiile – Frecțiile cu mentol, camfor și uleiul de eucalipt sunt utilizate în mod obișnuit pentru tratarea simptomelor de răceală, inclusiv la copiii mai mari de 2 ani. Se masează pieptul, spatele, gâtul, tâmplele și uneori în zona nasului (dacă nasul nu este iritat, altfel apare usturime).
Zincul - În timp ce zincul are capacitatea de a inhiba replicarea rinovirusului în cercetările de laborator, studiile clinice pentru tratamentul răcelii nu sunt concludente. Studiile sugerează că sunt necesare doze foarte mari de zinc pentru a putea preveni răceala, doze la care ar apărea efecte secundare grave la nivelul tractului gastrointestinal. Cu toate acestea, zincul ajută organismul să mențină un sistem imunitar sănătos. Unii oameni cred că administrarea suplimentelor de zinc scurtează durata unei răceală. Suplimentul poate fi luat sub formă de pilule sau spray. Este recomandabil să luați dozele de zinc conform indicațiilor pe etichetă, deoarece supradozajul poate fi periculos, interferând cu absorbția și metabolizarea altor minerale din organism. Reacțiile adverse posibile includ disconfort gastric, arsuri la stomac și greață.
Vitamina C - Vitamina C este esențială pentru oasele sănătoase, pentru dinți și gingii și poate fi găsită în multe tipuri de fructe și legume. Unele studii au arătat că o doză mare de vitamină C poate reduce severitatea și durata răcelii. Altele, în schimb,au arătat că toate beneficiile prezentate de supliment pot fi rezultatul efectului placebo, prin care o persoană se simte mai bine decât simpla convingere că este eficient. Deși nu sunt periculoase, efectele secundare ale unor doze mari de vitamină C includ cefalee, greață, vărsături, crampe intestinale, oboseală, insomnie, somnolență și diareea.
Ghimbirul - Beneficiile rădăcinii de ghimbir au fost studiate de secole. Câteva felii de rădăcină de ghimbir crud adăugate în apă clocotită pot ajuta la calmarea tusei și reducerea durerii de gât. De asemenea, poate reduce starea de greață care apare deseori în răceală.
Gargara cu apă sărată – Gargara cu apă sărată poate ajuta la reducerea simptomelor de răceală, reducerea durerii de gât și a congestiei nazale. Poate reduce mucusul care conține bacterii și alergeni, în plus. Se dizolvă o linguriță de sare într-un pahar cu apă și se face gargară fără a înghiți lichidul.

Alte recomandări sunt somnul și relaxarea. Odihna este absolut esențială pentru reducerea simptomelor și o recuperare mai eficientă, la fel și somnul odihnitor. De asemenea, e nevoie de repaus și relaxare. O baie caldă poate fi soluția pentru a calma mintea și corpul.

Surse:
(1) Treatment of the Common Cold in Children and Adults, link: https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html
(2) Common cold, link: https://www.naturalremedies.org/common-cold/
(3) Cold remedies: What works, what doesn't, what can't hurt, link: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403
(4) 11 Cold and Flu Home Remedies, link: https://www.healthline.com/health/cold-flu/home-remedies
(5) Vitamin C for preventing and treating the common cold, link: https://www.cochrane.org/CD000980/ARI_vitamin-c-for-preventing-and-treating-the-common-cold
(6) Common Cold: Management and Treatment, link: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12342-common-cold/management-and-treatment

 

Tags: remedii naturiste raceala simptome raceala zincul rinovirusuri

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!