• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Soluţii pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii

on . . Accesări: 116

Cine nu şi-ar dori o piele tânără, fermă și strălucitoare chiar și la o vârstă înaintată?


Deși îmbătrânirea este un proces ce nu poate fi oprit, poate fi încetinit și multe semne de piele îmbătrânită pot fi reduse, chiar prin remedii naturale.

Îmbătrânirea este inevitabilă și nu pare să existe nicio modalitate de a inversa procesul. Este un fenomen biologic inevitabil al vieții umane care rezultă din declinul funcției celulare (îmbătrânirea intrinsecă) şi expunerea cumulativă la influențele nocive din mediul extern (îmbătrânirea extrinsecă).


Deși genetica determină în principal structura pielii și textura, expunerea la soare este o cauză majoră a ridurilor, împreună cu poluarea, fumatul, alimentaţia etc.

Semne de îmbătrânire a pielii

Semnele de îmbătrânire a pielii includ:
• pielea devine mai subțire;
• deshidratare și uscăciunea pielii;
• piele aspră cu mâncărimi;
• sensibilitate și fragilitate;
• piele lăsată;
• riduri și linii fine;
• pete pigmentare;
• capilare și vene vizibile și mai lărgite sua vene sparte.

De ce îmbătrânește pielea?
Fiecare celulă din corp (includiv celulele pielii) se divide pentru a produce celule noi pentru creșterea și repararea țesuturilor corporale. În medie, celulele umane se pot diviza doar de 50 - 70 de ori. În interiorul fiecărei celule există un element numit nucleu, care conține mulți cromozomi. Cromozomii conțin materialul genetic care controlează diviziunea celulară. Cromozomii sunt protejati de telomeri, ce acționează ca tampoane pentru a proteja cromozomii de deteriorări. De fiecare dată când celula se divide, acești telomeri devin mai scurți, ceea ce predispune cromozomii la deteriorarea și diviziunea celulară este afectată.


Ulterior, celulele vor intra într-o fază de senescență atunci când nu se mai divid, moment în care celulele pot muri sau rămân în organism ca celule îmbătrânite.

Factori de riscul pentru îmbătrânirea pielii

Îmbătrânirea pielii este un proces gradual care este asociat cu modificări ale aspectului, caracteristicilor și funcției pielii. O combinație de factori genetici, de stil de viață, de alimentație și de mediu contribuie la îmbătrânirea pielii.


Factorii de risc pentru îmbătrânirea pielii sunt:
• cauze genetice;
• vârsta – odată cu înaintarea în vârstă, pielea devine mai puțin elastică și mai fragilă, scade producția de uleiuri naturale etc.;
• expunerea la radiații UV – accelerează procesul natural de îmbătrânire și este cauza primară a ridurilor;
• fumatul;
• expresiile faciale – expresiile faciale duc la crearea de linii fine și riduri

Îmbătrânirea naturală

Îmbătrânirea intrinsecă, cunoscută și sub numele de procesul natural de îmbătrânire, este un proces continuu care începe în mod normal la mijlocul vârstei de 20 ani. În interiorul pielii, producția de colagen şi elastină se reduce, celulele moarte nu sunt înlocuite la fel de repede, schimbări care duc treptat la îmbătrânire.


Semnele de îmbătrânire intrinsecă includ:
•riduri fine date de modificările stratului profund de piele;
•piele subţire şi transparentă - subţierea epidermei;
•piele uscată cu prurit;
•piele aspră;
•piele slăbită și pierferea fermității;
•piele lăsată, cearcăne;
•reducerea eficienței glandelor sudoripare;
•piele fragilă;
•elementele chimice și nocive pătrund ușor în piele;
•albirea părului și căderea părului la nivelul sclapului, zonii toracice, axilă, pubian etc.;
•unghii și păr mai fragil.

Îmbătrânirea prematură

Anumiți factori externi pot acționa individual sau împreună asupra procesului de îmbătrânire normală, cauzând și îmbătrânirea prematură. Principalul factor este expunerea la soare. Alți factori externi care ne îmbătrânesc prematur sunt expresiile faciale repetitive, gravitația, pozițiile de dormit, dieta și fumatul.

Expunerea la soarefotoîmbătrânirea - Expunerea la lumina soarelui este singurul cel mai mare implicat în îmbătrânirea pielii. Radiațiile soarelui în exces distrug fibrele de elastină și colagen din piele.


Cele mai evidente semne de fotoîmbătrânire includ:
•pete pigmentare;
•vene mici vizibile – vene spider;
•piele dură și aspră;
•fragilitatea pielii;
•linii fine și riduri;
•îngălbenirea pielii;
•keratoză actinică;
•leziuni ale pielii, alunițe noi, cancer de piele etc.


Alți factori de risc extrinseci pentru îmbătrânirea pielii, pe lângă expunere ala radiații, sunt:
•fumatul;
•expresiile faciale;
•gravitația;
•poziția de dormit;
•nutriția;
•alcoolul;
•stresul.

 

Remedii naturiste pentru a preveni și reduce îmbătrânirea pielii

ALOE VERA

Aloe vera este recunoscută pentru proprietățile sale de vindecare, inclusiv când vorbim de îmbătrânirea pielii. Se poate folosi gel de aloe vera de las plante proaspete, aplicat ușor pe piele și lăsând să acționeze 10 minute, ca o mască. Se poate combina gelul și cu vitamina E uleioasă, pentru a crește eficiența în ceea ce privește reducerea liniilor fine și a semnelor de îmbătrânire.

AVOCADO

Avocado este un pachet de antioxidanți, vitamine și grăsimi sănătoase. De asemenea, conține concentrații ridicate de vitamina C și vitamina E, care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a reduce și de a preveni ridurile. Puteți consum a avocado, și în plus, puteți apela la aplicarea lui topic. Se prepară o pastă din avocado ce se aplică pe față ca o mască, sau se poate masa pielea cu o felie de avocado. Se poate conbina cu o linguriță de ulei de măsline și câteva picături de suc de lămâie.

UNT DE COCOS

La fel ca avocado, uleiul de nucă de cocos conține concentrații ridicate de vitamina E, precum și substanțe nutritive care pot ajuta la repararea țesuturilor afectate. Uleiul de nucă de cocos neprocesat hidratrază și hrănește pielea. Se masează pe față și pe gât, inclusiv în zona ochilor, și se lasă să acționeze peste noapte.

ULEI DE MORCOV

Probabil ați auzit de cremele cu retinol – retinolul este o formă de vitamină A, cu rol puternic antioxidant, indicată în repararea țesuturilor deteriorate și reducerea cicatricilor și a ridurilor. Uleiul de morcov este bogat în retinol, aciziigrași Omega și antioxidanții ca licopen și beta-caroten. Se poate folosi ca un ser de hidratare pentru pielea matură, aplicat înainte de culcare prin mișcări circulare pe față.

ULEI DE MĂSLINE

Uleiul de măsline este un alt ulei care a fost folosit de sute de ani pentru că este benefic pentru regenerare, hidratare și sănătate atunci când este utilizat pentru gătit. Uleiul de masline este un produs foarte versatil, care poate fi amestecat cu alte ingrediente naturale din bucătărie pentru a face scruburi, măști sau tratamente anti-ageing.

CASTRAVETE

Castraveții au rol puternic hidratant, reducând aspectul ridurilor și împiedicând formarea de noi riduri. Se folosește fie piure din castravete, fie felii de castravete sau suc din castravete, aplicându-se pe piele și lăsând să acționeze.

ALBUȘ DE OU

Oul conține proteine și colagen natural, ce închide porii și menține fermitatea pielii. Se separă albușul, care se bate spumă, se aplică pe față și se lasă să acționeze câteva minute, apoi se clătește cu apă caldă. Se poate folosi și în combinație cu smântână şi zeamă de lămâie.


Alte elemente utile în reducerea ridurilor sunt:
•ulei de jojoba;
•vitamina E;
•lăptișor de matcă;
•vitamina C.


De asemenea, iată alte recomandări esențiale pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii:
•protejați pielea de radiațiile UV;
•renunțați la fumat și evitați expunerea la fum de țigară:
•adoptați un stil de viață activ și o alimentație sănătoasă, cât mai naturală;
•evitați bronzarea pielii.


Surse:
(1) Mechanisms of skin ageing, link: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-07932017000200160
(2) Skin ageing, link: https://www.dermnetnz.org/topics/ageing-skin/
(3) Effective Anti-aging Strategies in an Era of Super-aging, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286659/
(4) What can I do about wrinkles, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/174852.php
(5) Why does our skin age?, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318635.php

Tags: remedii naturiste imbatranirea pielii protectia pielii piele sanatoasa riduri riduri si linii fine sanatatea pielii

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!