• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Trosnirea degetelor – periculoasă pentru articulații?

on . . Accesări: 270

Obişnuieşti să îţi troşneşti degetele? Ce se întâmplă când se produce acel zgomot, de fapt?

Iată cum se produce acel zgomot în timpul trosnirii și dacă prezintă riscuri.

Cele mai comune articulații pe care oamenii aleg să le trosnească sunt cele de la degetele de la mână. Ei tind să facă acest lucru în 3 moduri: înclinându-le înapoi sau înainte, în lateral sau trăgând oasele în jurul articulației. Majoritatea persoanelor au acest obicei din ideea că relaxează articulația și mușchii și crește mobilitatea.


Unele studii sugerează că forța aplicată articulațiilor atunci când le trosnim este suficientă pentru a provoca daune suprafețelor dure, dar alte cercetările arată, de asemenea, că trosnirea degetelor nu pare să dăuneze pe termen lung.


Trosnirea degetelor este o deprindere vicioasă pentru multe persoane, care conferă un aparent sentiment de bine. Este o modalitate de a face față stresului uneori și unii o descriu ca o modalitate de a „elibera tensiunea”. Pentru alții, în schimb, este doar un obicei enervant al celor din jur.

Cum se produce acel zgomot?

În interiorul capsulelor articulare este un lubrifiant, cunoscut sub numele de lichid sinovial, care servește și ca sursă de nutrienți pentru celulele care mențin cartilajul articular. În plus, lichidul sinovial conține gaze dizolvate, incluzând oxigenul, azotul și dioxidul de carbon. Cele mai ușoare articulații sunt cele din degete (articulațiile interfalangiene și metacarpofalangiene). Atunci când se aplică forțe mici pe articulație, lichidul sinovial nu se poate extinde decât dacă presiunea din interiorul capsulei scade până la punctul în care gazele dizolvate pot fi reduse; când gazele ies din soluție, ele măresc volumul și, prin urmare, mobilitatea articulației.


Trosnirea articulațiilor pare să fie produsă prin creșterea spațiului dintre îmbinările degetelor. Acest lucru face ca bulele de gaz din fluidul dintre articulații să se spargă. Motivul pentru care nu puteți sparge același bule și nu puteți trosni degetele imediat după din nou, este că e nevoie de ceva timp ca bulele de gaz să se acumuleze din nou în articulație.


O altă teorie este că tendoanele pot avea un zgomot de trosnire atunci când se rostogolesc rapid peste o articulație. Atunci când o articulație se mișcă, tendonul își schimbă poziția în raport cu articulația. După ce tendonul își chimbă poziția, este posibil să apară o lovitură bruscă pe măsură ce se întoarce în poziția inițială.

Trosnirea degetelor și artrita

În ciuda convingerilor populare, mai multe studii au concluzionat că este puțin probabil ca trosnirea degetelor să fie asociată cu artrita. Cu toate acestea, artrita nu este singura preocupare. Trosnirea articulațiilor nu poate provoca artrită, dar pot exista riscuri. Cel puțin un studiu a asociat apariția cronică a inflamațiilor articulațiilor și reducerea forței în mâini cu trosnirea articulară. Se consideră că acest obicei poate favoriza scăderea rezistenței în mâini și scăderea forței de prindere, afectând astfel funcționalitatea mâinii.

Tratament

Sunetele date de trosnirea degetelor nu necesită tratament. Din moment ce este considerat un obicei inutil și poate chiar ușor nociv, e necesară reducerea lui. Este folosit deseori pentru reducerea stresului, astfel că se poate apela la alte soluții pentru relaxare, ca folosirea unei mingi mici pentru a face mișcări cu mâna, masarea degetelor etc.

Surse:
(1) What makes the sound when we crack our knuckles, link: https://www.scientificamerican.com/article/what-makes-the-sound-when/
(2) Knuckle cracking: Annoying and harmful, or just annoying?, link: https://www.health.harvard.edu/blog/knuckle-cracking-annoying-and-harmful-or-just-annoying-2018051413797
(3) Does cracking your knuckles cause arthritis?, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/259603.php
(4) Scientists offer new explanation for knuckle-cracking, link: https://www.sciencenewsforstudents.org/article/scientists-offer-new-explanation-knuckle-cracking
(5) Effect of habitual knuckle cracking on hand function, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1004074/

 

 

Tags: artrita osteoartrita trosnirea degetelor articulatiile degetele afectiuni articulare

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!