• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Terapia Gua Sha

on . . Accesări: 149

Terapia Gua Sha este o tehnică chinezească ce implică aplicarea de presiune la nivelul pielii şi fricţionare pentru a ameliora anumite simptome.


Tehnica stimulează fluxul sanguin în zonele tratate, favorizând astfel regenerarea și vindecarea.


Conform medicinei tradiționale chinezești, energia Qi sau energia vieții stă la baza echilibrului organismului. Se consideră că un Qi blocat poate cauza durere sau tensiune în mușchi și articulații. Terapia Gua Sha își propune să regleze această energie blocată pentru a reduce durerea sau rigiditatea. Gua Sha este o practică tradițională chineză, care în mod tradițional era realizată prin stimularea pielii cu elemente cum ar fi jadul sau osul. Este o practică înrudită cu acupunctura și masajul.

Ce presupune procedura?

Gua Sha este o tehnică relaxantă, ca masajul, ce presupune utilizarea unei unelte netede din piatră și un ulei de masaj. Procedura cauzează o serie de semne roșii nedureroase, numite petechii, care apar pe piele. Acestea sunt cauzate de ruperea capilarelor. Corpul reabsoarbe celulele sangvine din capilarele rupte, ceea ce îmbunătățește circulația și creează un efect antiinflamator.


Semnele din urma terapiei pot fi de culoare roșu aprins sau se pot asemăna cu o serie de vânătăi purpurii, dar nedureroase. În medicina chineză, aceste semne sunt numite „rash sha” și sunt considerate un rezultat bun al tratamentului. Gua Sha se foloseste în principal la nivelul mușchilor gâtului și spatelui, dar și pe genunchi, brațe, umeri și față.


Cele mai multe sesiuni de Gua Sha încep cu un masaj al țesutului profund sau cu palparea musculaturii pentru a depista aderențe sau țesuturi cicatriciale. Atunci când o zonă a pielii este apăsată, va deveni palidă. După eliberarea presiunii, zona trebuie să se umple rapid cu sânge. Un răspuns capilar lent, în care sângele nu ajunge rapid înapoi în zonă, când presiunea este eliberată, înseamnă că circulația în acea zonă poate fi afectată. Acest lucru indică faptul că acea zonă necesită mai multă presiune. Masajul, palparea și analiza capilară ajută la identificarea zonelor care necesită o presiune mai mare.


Culoarea și durata erupțiilor cutanate ajută la diagnosticare și stabilirea unui plan de tratament adecvat pacientului. De exemplu, culoarea deschisă poate indica un deficit al sângelui, în timp ce culoarea închisă indică faptul că sângele a stagnat pentru o perioadă lungă de timp. Ca dispozitiv se va folosi o unealtă circulară și fie ulei, fie o substanță abrazivă pentru a masa și palpa spatele. O sesiune obișnuită de Gua Sha poate dura doar 10 minute.


Zonele tratate cel mai adesea includ:
● spate
● gât
● umeri
● fesieri
● membre
● abdomen

Ce beneficii are terapia Gua Sha?

În general, terapia Gua Sha este folosită pentru:
● reducerea durerii musculare și durerii articulare
● reducerea inflamației și îmbunătățirea sistemului imunitar
● îmbunătățirea circulației
● reducerea intensității unor simptome, ca cele de răceală sau gripă
● relaxarea musculaturii
● reducerea stresului

În general, această terapie poate ajuta la reducerea inflamației și ajută la ameliorarea durerii cronice. Creșterea fluxului sanguin și aplicarea directă în zonele cu probleme pot ajuta la ameliorarea disconfortului. Creșterea fluxului de sânge și a circulației duce, de asemenea, la o ameliorare a migrenelor. Femeile care suferă de perimenopauză pot prezenta o gamă largă de simptome, inclusiv bufeuri, oboseală, insomnie, anxietate și schimbări de dispoziție. Gua Sha poate fi un tratament complementar în asociere cu alte tratamente cum ar fi medicamente sau terapia hormonală pentru a ajuta la atenuarea acestor simptome.

Eficiență

Cercetările privind eficiența acestei teorii sunt mici, puține și realizate pe eșantioane mici. Cu toate acestea, unele studii prezintă eficiența terapiei în reducerea durerii, inflamației etc. Studiile în general se concentrează asupra durerii musculo-scheletice, durerea fiind redusă prin creșterea microcirculației, stimularea sistemului serotoninergic, noradrenergic și a opioidelor pentru ameliorarea durerii și interferența cu nociceptorii, senzorii de durere, care minimizează durerea. Nu trebuie să fie efectuată la domiciliu și nu trebuie să înlocuiască tratamentele medicale recomandate de medic.

Efecte adverse

Gua Sha are de obicei efecte secundare minime, inclusiv vânătăi temporare sau decolorări ale pielii. De asemenea, poate apărea o durere sau sensibilitate în zonele tratate. Acestea ar trebui să dispară într-o perioadă scurtă de timp. Gua sha cauzează ruperea unor vase mici de sânge în apropierea suprafeței pielii numite capilare, apărând mici vânătăi roșii sau violete, cunoscute sub numele de rash sha. Vânătăile durează, de obicei, câteva zile sau o săptămână. Zona respectivă trebuie ferită de lovituri sau zgârieturi. Leziunile la nivelul acestor mici vânătăi cresc riscul de infectare.


Această tehnică nu este indicată persoanelor care au efectuat o intervenție chirurgicală în ultimele șase săptămâni. De asemenea, terapia Gua Sha nu este indicată în următoarele cazuri:
● afecțiuni dermatologice sau varice;
● risc de hemoragie;
● administrarea de medicamente care diluează sângele;
● tromboză venoasă profundă;
● infecție, tumoră sau o rană care nu e vindecată:
● stimulator cardiac sau defibrilator intern.

Terapia Gua Sha produce durere?

Tratamentul nu ar trebui să fie dureros, dar vânătăile care apar ulterior pot fi uneori dureroase sau pot cauza un ușor disconfort.

Surse:
(1) Gua Sha, Smoothly scraping out the sha, link: https://www.healthtraditions.com.au/essays/Gua%20sha%20(Lantern%204-2).pdf
(2) The science of gua sha, link: https://www.pacificcollege.edu/news/press-releases/2015/05/05/science-gua-sha
(3) http://guasha.com/
(4) Gua Sha, link: https://www.massagetique.com/types/gua-sha/
(5) Gua sha: What you need to know, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320397.php
(6) Understanding Gua Sha: Benefits and Side Effects, link: https://www.healthline.com/health/gua-sha
(7) What Is Gua Sha And Could It Help Me Manage My Pain?, link: https://arizonapain.com/what-is-gua-sha/

Tags: medicina alternativa acupunctura terapia gua sha masaj

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!