• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Terapia prin artă

on . . Accesări: 41

Terapia prin artă este un tip de terapie care presupune folosirea formelor de artă în diverse moduri pentru îmbunătăţirea stării mentale şi emoţionale.

Este un tratament eficient pentru persoanele care se confruntă cu deficiențe de dezvoltare, afecţiuni medicale, educaționale, sociale sau psihologice.

 

Cui îi este indicată terapia prin artă și ce beneficii are?

Persoanele care beneficiază de terapie prin artă includ persoanele care au supraviețuit unor accidente, persoanele care au fost victimele unor abuzuri și dezastre naturale, persoanele cu afecțiuni fizice medicale cum ar fi cancerul, leziuni cerebrale traumatice și alte dizabilități de sănătate, persoanele cu autism, demență, depresie și alte tulburări. Terapia artistică îi ajută pe oameni să-și rezolve conflicte, să-și îmbunătățească abilitățile interpersonale, să gestioneze comportamentele problematice, să reducă stresul și să ajungă în armonie cu propria persoană. Terapia prin artă oferă, de asemenea, o oportunitate de a vă bucura de viață prin intermediul artei.

Terapia prin artă reprezintă uniunea dintre artă și psihoterapie, utilizează formele de artă ca mod principal de comunicare și se bazează pe convingerea că procesul creativ implicat în realizarea unor forme de artă duce la vindecare. Lucrările create într-o sesiune de artă (prin pictură, colaj, fotografie, sculptură etc.) devin punți între comunicarea verbală și non-verbală, conștientă și inconștientă, lumea interioară și realitatea exterioră.

Terapia prin artă, așa cum este definită de Asociația Americană de Terapie prin Artă, permite exprimarea creativă care poate depăși limitele limbajului. Cu alte cuvinte, dacă este prea dificil, confuz sau dureros de spus, atunci poate prin desen, pictură, sculptură, colorare sau multe alte metode de artă vizuală persoanele pot depăși blocajul limbajului.

Această formă de terapie ajută copiii, adolescenții și adulții să-și exploreze emoțiile, să-și îmbunătățească stima de sine, să gestioneze dependențele, să scadă stresul, să reducă simptomele de anxietate și depresie și să facă față unei boli fizice sau unei dizabilități.

Principalele beneficii ale terapiei prin artă țin de:
● cogniție și funcțiile senzoriale și motorii
● stimă de sine și conștiința de sine
● rezistența emoțională
● înțelegere și conștientizare
● îmbunătățirea unor abilitati sociale
● conflicte și suferință

Astfel:
● arta îi permite artistului să exprime tot felul de emoții diferite și complicate, cum ar fi: furie, frică, tristețe.
● ajută pacientul să se înțeleagă pe sine și scopul vieții sale.
● activează partea creatoare a creierului.
● ajută copiii cu dizabilități de învățare
● ajută adulții care suferă de stres sever
● ajută copiii care suferă de probleme comportamentale sau sociale la școală sau la domiciliu

Terapia prin artă este folosită deseori pentru persoanele cu autism, fiind un mijloc de exprimare ideal pentru aceste persoane. Se spune că persoanele cu autim gândesc în imagini, astfel că se folosesc artele vizuale pentru a comunica și analiza ceea ce se petrece în mintea lor.

Poate fi o formă ideală de terapie și pentru persoanele care au suferit abuzuri, emoționale, fizice sau de natură sexuală. Aceste persoane își pot bloca astfel de amintiri, le codifică în imagini și terapia prin artă îi poate ajuta să rezolve aceste traume. Este adesea folosită pentru a depăși rezistența, a construi încrederea, a reduce tensiunea și a stimula memoria.

De reținut! Deși chiar și atunci când se realizează forme de artă individual, poate din confortul propriei locuințe, se observă efecte benefice, terapia prin artă propriu-zisă trebuie efectuată într-un cabinet specializat, sub îndrumarea unei persoane autorizate. Aplicațiile mobile de terapie prin artă și cărțile de colorat pentru adulți nu pot fi clasificate ca terapie prin artă decât dacă sunt concepute de profesioniști licențiați.

Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că aplicațiile de colorat și cărțile de colorat pentru adulți nu sunt bune pentru auto-educare în acest sens, dar nu trebuie făcută confuzie.

Cum acționează terapia prin artă?

Relația unică dintre artă și psihologie, care au ambele potențial de conflict și de vindecare, poate face dificilă definirea artei.

Dacă unele idei sunt dificil sau imposibil de spus în cuvinte, pacienții își pot externaliza trauma, de exemplu prin trasarea pe hârtie, prin desen. Imaginile reprezintă un mediu alternativ pentru exprimare și comunicare. Odată ce experiențele sunt externalizate ca imagini, este mai ușor să vorbim despre ele descriind operele de artă sau vorbind despre procesul de creare de artă.

Prin actul de creare a artei și a gândirii asupra procesului și a mediului, oamenii pot dezvolta abilități care sporesc abilitățile cognitive, cresc gradul de conștientizare a sinelui și îi ajută să facă față simptomelor sau limitărilor dureroase impuse de dizabilitate sau boală. Scopul principal al terapiei prin artă este de a ajuta pacienții să-și vindece rănile mentale și emoționale.

Terapia prin artă poate fi utilizată în consilierea familială, consiliere în caz de deces, tratamentul tulburărilor comportamentale la copii, tratamentul dizabilităților mintale și fizice, tratarea dependențelor de droguri și alcool etc. În principal, terapia prin artă ajută la îmbunătățirea percepției și a stimei de sine, ajută la concentrarea pe prezent, la identificarea răspunsurilor emoționale, ajută la integrarea personală, la reglarea emoțiilor, la schimbarea comportamentelor, la înțelegerea propriei persoane.

Iată o listă cu tipuri de activități folosite în terapia prin artă:
Pentru gestionarea emoțiilor:
● redarea în imagini a unor emoții
● crearea unei diagrame a emoțiilor
● redarea unor imagini meditative
● alcătuirea de jurnale creative
● terapia cu păpuși
● scrisori
● sculpturi

Pentru relaxare:
● pictură ascultând muzică relaxantă
● desen cu multe culori
● pictură cu degetele
● desenarea unor mandale
● desen cu ochii închiși
● desen în nisip
● fotografiere

Pentru traume și pierderi:
● desenarea unui loc ce conferă siguranță
● exprimarea fricilor prin desen
● desenarea persoanei pierdute, dacă este cazul
● crearea unui colaj motivațional

Surse:

(1) Art therapy with adolescents, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071468/
(2) Art Therapy, link: https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/art-therapy
(3) Why Art Therapy Works, link: https://www.psychologytoday.com/us/blog/arts-and-health/201608/why-art-therapy-works
(4) 100 Art Therapy Exercises - The Updated and Improved List, link: http://intuitivecreativity.typepad.com/expressiveartinspirations/100-art-therapy-exercises.html
(5) Therapy through art. Facilitating treatment of sexual abuse, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1613683
(6) 5 Quick Facts about Art Therapy, link: https://psychcentral.com/blog/5-quick-facts-about-art-therapy/
(7) Art therapy for schizophrenia or schizophrenia-like illnesses, link: https://www.cochrane.org/CD003728/SCHIZ_art-therapy-for-schizophrenia-or-schizophrenia-like-illnesses
(8) The art of healing and healing in art therapy, link: https://www.psychology.org.au/inpsych/2015/june/gray

Tags: reflexoterapia medicina alternativa terapia prin arta psihoterapie sanatate

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!