• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Ceaiuri medicinale

on . . Accesări: 115

De mii de ani, oamenii din întreaga lume au consumat ceaiuri medicinale din plante pentru mai mult decât gustul lor- pentru efectele benefice.

Iată care sunt cele mai cunoscute astfel de ceaiuri medicinale.

Vechii egipteni foloseau ceai de coriandru pentru a facilita digestia, iar chinezii consumau ceai pentru a se concentra în timpul meditației.

Ceaiurile din plante pot conține rădăcini, frunze, flori și coajă, sau chiar un amestec al acestora. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit în Orientul Mijlociu și Asia ca medicină alternativă.

În general, se prepară infuzii de plante. Ca recipiente se pot folosi fie din oțel inoxidabil, din ceramică sau sticlă sau infuzoare din oțel inoxidabil sau bambus. Ceaiurile se pot consuma calde sau reci.

De cele mai multe ori se recomandă 1 linguriță de plante uscate sau 2 lingurițe de plante verzi la o ceașcă de apă fierbinte.

Iată care sunt cele mai cunoscute tipuri de ceaiuri și ce beneficii au:

Ceaiul de sunătoare

Sunătoarea (Hypericum perforatum), numită și pojarniță, este frecvent uilizată pentru reducerea disconfortului gastric, dar și ca antidepresiv; poate fi eficientă pentru depresia ușoară până la moderată, precum și anxietatea, oboseala, pierderea apetitului, pierderea somnului și alte simptome asociate depresiei. Are beneficii și pentru dureri musculare și nevralgii, colici biliare, migrene și unele tulburări psihice, cum ar fi ADHD și tulburarea obsesiv compulsivă. Florile și frunzele se prepară prin infuzie, și se fierb în apă, se lasă 10 minute să se extragă substanțele, se scurge și se consumă ceaiul.

Se pot aplica și pe piele comprese reci sau calde cu ceai de sunătoare pentru afecțiuni ale pielii, hemoroizi etc.

Ceaiul de mentă

Ceaiul de mentă poate fi eficient în diminuarea stresului și a stărilor de anxietate, poate ajuta la combaterea insomniilor, îmbunătățește capacitatea de concentrare, poate fi eficient în curele de slăbire. De asemenea, este util pentru favorizarea respirației, are efect decongetionat și eliberează sinusurile, și ar eun puternic efect benefic asupra digestiei: reduce diareea, balonarea, flatulența etc.

Este util și pentru stările de greață și vomă, datorită uleiurilor volatile din compoziție, și în plus – are un gust extrem de plăcut.

Ceaiul de mușețel

Ceaiul de musetel are importante proprietăți antiinflamatorii și antispasmodice. Printre beneficiile de top ale acestui ceai se numără capacitatea de a proteja pielea, de a reduce nivelul de stres, de a regla somnul și de a calma crampele menstruale. De asemenea, stimulează sistemul imunitar, tratează problemele gastrointestinale și reduce balonarea.

Are importante beneficii pentru piele, fiind folosit frecvent și pentru aplicare topică, pentru a trata iritațiile. Induce somnul și este un ajutor de nădejde în tratarea insomniilor. Ameliorează stresul și anxietatea, fiind o băutură ce se poate consuma seara pentru a ajuta la un somn mai eficient, prin creșterea nivelului de serotonină și melatonină din corp.

Ceaiul de gălbenele

Gălbenelele (Calendula officinalis) sunt folosite nu doar pentru ceaiuri, ci și ca elemente în compoziția unor tincturi și tratamente topice pentru diverse afecțiuni.

Ceaiul de gălbenele are efect calmant digestiv, reducând simptomele de indigestie, inflamație intestinală, colită, reducerea gastritei, refluxului și a ulcerelor, precum și reducerea crampelor stomacale sau menstruale.

Are proprietăți naturale antiseptice, antiinflamatorii, antifungice.

Ceaiul de lavandă

Levănțica este utilă organismului și atunci când este consumată sub formă de ceaiuri, oferind o aromă unică și plăcută. Este utilă în reducerea durerilor musculare, tratarea insomniei, menținerea sănătății cardiovasculare, tratarea indigestiei, combaterea inflamației, îmbunătățirea sănătății respiratorii, tratarea durerilor de cap etc.

Ceaiul de lavandă este considerat o soluție eficientă atunci când vine vorba de a preveni infecțiile bacteriene. Consumul de ceai proaspăt de lavandă acționează ca un antiseptic. Are rol relaxant și calmant, susținând un somn de calitate.

Ceaiul de tei

Beneficiile consumului de ceai de tei includ stimularea sistemului imunitar, prevenirea bolilor cronice, relaxarea organismului și a minții, reducerea inflamației, detoxifierea organismului și îmbunătățirea digestiei.

De asemenea, poate proteja inima și poate reduce crampele musculare. Ceaiul de tei este extrem de util pentru reducerea stărilor de anxietate, stres cronic, depresie. Unele dintre uleiurile esențiale care sunt eliberate atunci când se prepară acest ceai pot avea efecte pozitive în reducerea stresului și a anxietății.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir are o aromă plăcută și specifică, și în același timp este un amalgam de elemente benefice pentru corp. Ajută la combaterea inflamației și stimulează sistemul imunitar, dar este cel mai cunoscut pentru că este un remediu eficient pentru greață. Studiile au arătat că ghimbirul este eficient în ameliorarea grețurilor, în special la începutul sarcinii, deși poate, de asemenea, să ușureze greața cauzată de tratamentele pentru cancer și răul de mișcare. Poate reduce și durerile menstruale, simptomele de răceală și gripă, și menține sănătatea digestivă.

Ceaiul negru

Ceaiul negru are o culoare mai închisă. Oxidarea îi conferă culoarea și aroma unică, ce variază de la chihlimbar la maro închis și gust amărui sau dulceag. Diferența dintre ceaiul negru, verde și ceaiul alb este modul în care sunt procesate plantele. În timpul etapei de prelucrare, ceaiul negru este fermentat și oxidat. Pe de altă parte, ceaiul verde și ceaiul alb nu sunt fermentate.

Ceaiul negru este bogat în antioxidanți cunoscuți ca polifenoli și catechine.

Acest tip de ceai are beneficii pentru sănătatea inimii, poate menține sănătatea arterelor, reduce riscul de accidente vasculare cerebrale, ateroscleroză și alte afecțiuni cardiovasculare. Unele date sugerează că reduce riscul de cancer, datorită conținutului de teaflavine, dar mai sunt necesare studii în acest sens. Poate fi benefic și în reducerea riscului de diabet, îmbunătățirea digeatiei, având rol antiinflamator și antibacterian.

De asemenea, poate reduce transpirația excesivă, poate calma erupțiile, poate reduce stresul, simptomele astmului, menține sănătatea orală, susține sănătatea oaselor etc. Se pot aplica pliculețele de ceai pe față sau pe ochi pentru a reduce oboseala și cearcănele.

Ceaiul verde

Ceaiul verde a fost folosit ca medicament de mii de ani, fiind originar din China, dar utilizat pe scară largă în toată Asia. Ceaiul negru este procesat într-un mod care permite fermentația, în timp ce procesul de prelucrare a ceaiului verde evită procesul de fermentație. Ca rezultat, ceaiul verde are cantitatea maxima de antioxidanți și polifenoli - substanțele care îi dau ceaiului verde numeroasele sale beneficii.

Acest tip de ceai poate fi eficient pentru scăderea în greutate, pentru reglarea glicemiei, menținerea sănătății inimii, menținerea sănătății dentare și orale, reducerea riscului de hipertensiune. În plus, oferă o stare de relaxare, are rol antiviral și antibacterian. Aplicarea pliculețelor de ceai poate ajuta la reducerea ceacănelor, a ridurilor și semnelor de îmbătrânire.

Ceaiul Oolong

Beneficiile ceaiului Oolong sunt extraordinare - de la blocarea absorbției de grăsime la combaterea celulelor canceroase. Ceaiul Oolong combină cele mai bune caracteristici ale ceaiului verde și ceaiului negru.

Acest tip de ceai poate fi benefic pentru reducerea grăsimii corporale, accelerează metabolismul, menține sănătatea pielii, având rol antioxidant, şi menține sănătatea orală etc. Poate acționa asupra celulelor canceroase, dar mai sunt necesare studii în acest sens.

Ceaiul alb

La fel ca ceaiul negru, verde sau Ooling, și ceaiul alb este produs tot din plana Camellia sinensis, dar prin alte tehnici de prelucrare. Frunzele și mugurii sunt colectați înainte de a fi complet deschise, când sunt acoperite cu un puf alb fin.

Ceaiul alb are o aromă ușoară, este bogat în antioxidanți, poate reduce riscul de boli cardiace, menține imunitatea, poate ajuta la scăderea în greutate, poate proteja dinții de tartru și bacterii, poate scădea riscul de rezistență la insulină, poate conferi protecție împotriva riscului de osteoporoză și poate preveni îmbătrânirea pielii.

Surse:
(1) 10 Healthy Herbal Teas You Should Try, link: https://www.healthline.com/nutrition/10-herbal-teas
(2) Plants used for making recreational tea in Europe: a review based on specific research sites, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3852985/
(3) Top 11 Uses & Benefits of Marigolds, Including for the Skin, Eyes & More, link: https://draxe.com/marigolds/
(4) Green tea: Health benefits, side effects, and research, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/269538.php
(5) 11 Health Benefits of Green Tea (+ How to Drink It for Maximum Benefits), link: https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/11-benefits-of-green-tea-that-you-didnt-know-about.html
(6) Herbal Infusions and Decoctions - Preparing Medicinal Teas, link: https://chestnutherbs.com/herbal-infusions-and-decoctions-preparing-medicinal-teas/
(7) 11 Benefits of Black Tea that You Didn’t Know About, link: https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/11-benefits-black-tea.html
(8) Black Tea Benefits the Heart, Digestion, Stress Levels & More, link: https://draxe.com/black-tea-benefits/

Tags: ceaiuri medicinale ceai ceaiuri beneficii

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!