• slide
  • slide
  • slide
  • Stiri medicale

    Stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!

    citeste mai mult
  • Noutati farmaceutice

    Ultimele noutati din industria farmaceutica

    citeste mai mult
  • Forum

    Forum medical - discutii despre medicina

    citeste mai mult

Posta Medicala

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper are efecte foarte limitate

Este deja cunoscut ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect secundar al inhibitorilor receptorului factorului de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent simptom al infarctului de miocard

In general ...

Este foarte important pentru majoritatea oamenilor si stringent necesar in anumite cazuri ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste 100 de afectiuni  care implica oasele, ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a declarat că se ridica un Centru de Radioterapie ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Vasile Ciurchea, a declarat ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile respiratorii, însă acum predomină bolile aparatului ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr. 103/2013 referitoare la ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din Germania, a creat un site pentru vânzarea şi ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru anul 2014 suma de 60 de milioane lei pentru ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o campanie naţională de informare, educare şi ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea licenţelor pentru dispozitive medicale urmează să fie ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat marţi în cadrul unei conferinţe de presă că în ceea ...

Informare de la Ministerul Sanatatii privind situația imunoglobulinei
Informare de la ...

Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina sa (  ...

Turmericul si piperul negru aliati impotriva durerilor articulare
Turmericul si piperul ...

Va spunem un mare secret: Turmericul fara Piper ...

Zattara - un nou produs in tratamentul efectelor adverse asociate cu radioterapia in boala canceroasa
Zattara - un nou produs ...

Erupția acneiformă este cel mai frecvent efect ...

Ce faci in caz de infarct de miocard
Ce faci in caz de ...

 

Durerea toracica este cel mai frecvent ...

10 investigatii medicale anuale necesare a fi facute
10 investigatii medicale ...

Este foarte important pentru majoritatea ...

Tratamente alternative in bolile reumatismale
Tratamente alternative ...

Sub titulatura de boli reumatismale sunt peste ...

Investiție de 13 milioane de euro în Centrul de Radioterapie Oncologică de la Suceava
Investiție de 13 ...

 

 

 

Managerul SJU Suceava, Vasile Râmbu, a ...

Ciurchea (CNAS): Prin contractele cost-volum mai mulţi pacienţi vor beneficia de tratament
Ciurchea (CNAS): Prin ...

 

 

 

Preşedintele Casei Naţionale de ...

Dr. Eugenia Naghi: În urmă cu 10 ani predominau cazurile de silicoză, acum predomină bolile aparatului musculo-scheletic
Dr. Eugenia Naghi: În ...

 

 

 

În urmă cu 10 ani, predominau bolile ...

Legea de aprobare a OUG privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în 2014, promulgată
Legea de aprobare a OUG ...

 

 

 

Legea pentru aprobarea Ordonanţei de ...

O mamă din Germania a creat un site pentru vânzarea şi cumpărarea laptelui matern
O mamă din Germania a ...

 

 

 

Tanja Muller, mamă a doi copii, din ...

Brăila: CJ alocă 60 milioane lei pentru finanţarea spitalelor
Brăila: CJ alocă 60 ...

 

 

 

Consiliul Judeţean Brăila alocă pentru ...

UNOPA şi Institutul 'Matei Balş' au lansat campania
UNOPA şi Institutul ...

 

 

 

Vineri, 10 ianuarie, a fost lansată o ...

Vânzări versus siguranţă: producătorii de dispozitive medicale se opun unei legislaţii europene mai dure în domeniu
Vânzări versus ...

 

 

 

Legi mai stricte privind acordarea ...

Cristian Buşoi (CNAS): Nu există probleme în finanţarea spitalelor
Cristian Buşoi (CNAS): ...

Preşedintele CNAS, Cristian Buşoi, a declarat ...

Noutati

Posta Medicala - stiri din sanatate

Reflexoterapia

on . . Accesări: 390

 

Reflexoterapia este o formă de medicină alternativă prin care se se acţionează asupra terminațiilor nervoase și zonelor reflexogene care corespund organelor din corp, și care se află situate în regiunile din extremitățile corpului: tălpi, palme, urechi etc.

Prin stimularea punctelor reflexogene se urmărește, așa cum menționează specialiștii în acest domeniu,  „deblocarea” circuitelor energetice și eliminarea toxinelor pentru a obține o stare de echilibru a organismului.

Reflexoterapia se bazează pe ideea că fiecare parte a corpului este reprezentată la nivelul mâinilor și picioarelor și că presarea pe anumite zone poate avea efecte terapeutice în alte părți ale corpului. Deși tehnica seamănă cu masajul, reflexologia se concentrează asupra stimulării terminațiilor nervoase precise care s-ar putea asocia cu organele interne, glandele și mușchii. Se pare că tehnica datează încă din Egiptul antic. După ce au fost descoperite rădăcinile medicale, au fost efectuate numeroase cercetări privind aplicațiile terapeutice ale acestei tehnici, acum fiind folosită reflexoterapia modernă.

Conform tehnicii, corpul este divizat în 10 zone longitudinale (câte 5 pe fiecare parte a corpului), fiecare organ sau regiune din corp este reprezentată la nivelul mâinii sau piciorului, se pot depista anomalii doar prin aplicarea de presiune la acest nivel, iar masajul sau presiunea exercitată pe aceste zone poate stimula cursul de energie, sânge, nutrienți sau impulsuri nervoase către zone specifice din corp, prevenind sau ameliorând anumite simptome.

Reflexoterapia se combină adesea cu alte tehnici și terapii, cum ar fi acupresura, shiatsu, yoga sau tai chi.

Ce presupune tehnica?

Nu există un consens clar cu privire la modul în care funcţionează reflexoterapia. Au fost propuse mai multe mecanisme, inclusiv deblocarea câmpurilor energetice, îndepărtarea toxinelor, descompunerea depozitelor cristaline din sistemul limfatic, eliberarea endorfinelor, modificarea câmpurilor electromagnetice și creșterea fluxului sanguin către organele interne. Multe dintre aceste mecanisme sunt incompatibile cu principiile fiziologice cunoscute și, prin urmare, nu pot fi măsurate prin metodele științifice convenționale.

Tehnica se bazează pe o serie de grafice, care constau în hărți ale tălpilor, palmelor sau ale altor regiuni pe care sunt prezentate asocieri cu organele interne corespunzătoare sau cu părți ale corpului. Partea dreaptă a corpului este considerată a corespunde cu punctele de la piciorul drept și partea stângă a corpului corespunde piciorului stâng. Hărțile de reflexologie sunt astfel acele grafice care prezintă punctele reflexogene și corespondentul lor din organism. 

Se propune ca stimularea nervilor poate „debloca” și crește fluxul sangvin în diferite părți ale corpului, dar o teorie diferită este că presiunea exercitată poate elibera endorfinele (compușii care reduc senzațiile de durere), sau că după comprimarea unor puncte specifice (puncte reflexogene) sunt stimulați nervii care formează legături cu alte părți ale corpului.

Se începe prin masarea ușoară a picioarelor și apoi se aplică presiune asupra punctelor reflexogene. Se pot folosi loțiuni sau uleiuri pentru aromaterapie și pentru rolul lubrifiant. Reflexologia se efectuează folosind degetul mare și arătătorul pentru a aplica presiune.


În timpul procedurii pacientul poate resimți o senzație de căldură, răcoare, transpirație la nivelul palmelor, creșterea nevoii de a urina. De asemenea, dacă apare amețeală, greață, creșterea ratei respiratorii – procedura trebuie oprită.

Reflexoterapia nu este sinonimă cu masajul!

Ce beneficii poate avea reflexoterapia?

Diferite utilizări ale reflexoterapiei și efectele ei sunt enumerate mai jos:
- induce relaxare, poate reduce anxietatea; 
- poate ameliora migrenele;
- poate reduce stresul;
- susţine dexteritatea şi locomoţia;
- induce și susţine starea generală de bine, relaxare;
- poate favoriza procesele de recuperare.

Pentru alte efecte, nu sunt suficiente dovezi, și anume:
- stimularea sistemului imunitar;
- prevenirea răcelii și a infecțiilor bacteriene;
- reducerea problemelor la nivelul sinusurilor;
- reducerea durerilor în spate;
- reducerea durerilor menstruale;
- reducerea durerilor articulare;
- reducerea durerilor cauzate de cancer;
- tratarea dezechilibrelor hormonale;
- tratarea infertilității;
- reducerea problemelor de digestie etc.

Se poate spune că până acum reflexoterapia nu are dovezi suficiente pentru a se susține utilizarea clinică a acesteia.

Reflexoterapia este aleasă de mulți pacienți deoarece oferă un nivel ridicat de siguranță, nu necesită administrarea de medicamente și nu produce durere. Un beneficiu al reflexoterapiei ar fi că reduce stresul prin aplicarea presiunii asupra zonei specifice din picioare și mâini, ceea ce poate determina relaxare generală.

Această tehnică îmbunătățește, în general, starea de bine a corpului la nivel fizic, emoțional și spiritual.

Cât de eficientă este reflexoterapia?

Reflexologia se presupune că are efecte benefice asupra multor stări legate de stres, cum ar fi durerile de cap și în alte afecţiuni ce au cauze fizice. Beneficiile anumitor tipuri de masaj au fost studiate, prezentând beneficii în ameliorarea durerii de spate, a constipației și pentru îmbunătățirea stării de bine. Relaxarea și reducerea stresului pot conduce la beneficii fizice, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, și chiar dacă este doar temporar, aceste schimbări pot avea multe efecte benefice.

Reflexoterapia poate fi eficientă în reducerea durerii prin creșterea producției de endorfine.

În ciuda faptului că este o tehnică despre care se susține că are multiple efecte benefice, nu există dovezi clinice concludente privind eficacitatea acestuia dincolo de efectul placebo și inducerea unei stări de bine și de relaxare.

Contraindicații

Reflexoterapia nu este indicată pacienților cu fracturi recente, leziuni sau răni nevindecate. În general, pacienții trebuie să informeze medicul cu privire la orice probleme medicale sau medicamente administrate.


Se recomandă prudență în cazul femeilor gravide, deoarece o stimulare intensă a tălpilor poate duce la contracții uterine. Tehnica este contraindicată în cazul trombozei venoase, a flebitei sau a cheagurilor de sânge. Tehnica nu trebuie să înlocuiască un consult medical de specialitate și nici metodele tradiționale de tratament.

Persoanele cu osteoporoză sau în vârstă pot fi mai vulnerabile la durere, la fel ca tinerii și copiii. Nu se recomandă mai mult de 4 sesiuni pe zi, și nici sesiuni mai lungi de 60 minute. Tehnica nu trebuie să cauzeze durere. Trebuie evitată aplicarea presiunii asupra venelor cu varice. De asemenea, tehnica nu este indicată bebelușilor și copiilor cu greutate foarte mică.

Această tehnică în puține cazuri produce efecte nedorite, dar poate avea rol negativ când duce la neglijarea altor metode de tratament recomandate de medic și poate întârzia administrarea tratamentului necesar pentru tratarea bolii.


Reflexoterapia rămâne un tip de medicină alternativă care, comparativ cu alte astfel de terapii, nu produce în general efecte adverse, dar ale cărei efecte benefice nu sunt încă pe deplin cunoscute, înțelese și dovedite din punct de vedere științific. Dacă pentru unele persoane poate produce efecte benefice, în alte cazuri poate face mai mult rău decât bine, și nu prin efectele directe, ci atunci când este utilizată pentru a înlocui tratamentele convenționale sau când întârzie administrarea tratamentului medical necesar.

Tags: reflexoterapia reflexologia medicina alternativa

Posta Medicala - stiri din sanatate, articole scrise de medici si informatii medicale pentru sanatatea ta!